Grundsätzlich ist Psychotherapie ein neutraler, wohlwollender Ort. Unabhängig davon, ob und was du glaubst, ob du einer Religionsgemeinschaft angehörst, dich als Atheistin oder freier Spiritueller bezeichnest, in der (transpersonalen) Psychotherapie bist du willkommen, so wie du gerade bist. Du bestimmst die Themen, das Tempo, den Rhythmus unserer Arbeit.

Ich stelle mich auf dich ein und erarbeite mit dir prozessorientiert deine nächsten Entwicklungsschritte. Mir ist es gleich, was du denkst und glaubst. Ich stehe dir dort  mit meinen Impulsen zur Verfügung, wo Zweifel, Schmerz und Leid auf  Unstimmigkeiten in deinem Leben verweisen.

Dein Weg ist einzigartig und verdient maßgeschneiderte Unterstützung

In meiner auf Herzensgesprächen basierenden Psychotherapie ist Platz für seelische (Gewissens-)Konflikte innerhalb von Glaubenssystems oder religiöser Institutionen. Auch biete ich bergenden Raum für existenzielle Verunsicherungen, wie sie durch transzendente Erfahrungen oder erschütternde Lebensereignisse entstehen können. Ob du auf der Suche nach Sinn und Halt bist oder deine spirituelle Praxis intensivierst, ich begleite dich gerne auf deinem individuellen Weg.

Auch mit folgenden Themen und Zuständen findest du bei mir Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe:

• Loslösung von einem spirituellen Lehrer und/oder einer spirituellen Gruppe
• Probleme beim Wechsel oder Verlassen der Konfession
• (plötzliches) Kundalini-Erwachen
• Probleme mit Lichtkörpersymptomen
• Krisen der schamanischen Initiation (Schamanenkrankheit)
• psychische Öffnung für frühere Leben (Reinkarnation, Karmareinigung/-auflösung)
• Probleme mit Sensitivität (Hochsensibilität, highly sensitive person) und unkontrollierter Medialität
• Probleme nach Einweihungen und Manipulationen im Energiesystem
• Besetzungen und Zustände von Besessenheit (negative Energie, Fremdenergie, Clearing)
• Probleme im Verlauf einer Meditationspraxis
• Verunsicherung durch bewusstseinserweiternde Erfahrungen

Selbst wenn man bislang keine Verbindung zur Spiritualität hatte, kann man durch extreme Lebensereignisse in eine spirituelle Krise geraten. Beispiele für solche Ereignisse sind:

• Heilungserfahrungen
• Nah-Tod-Erfahrungen
• Erlebnisse von Geburt und Tod
• starke sexuelle Erlebnisse
• Unfälle
• schwere Krankheiten
• Traumata

Spirituelle Krisen verlangen nach behutsamen Wachstum

Spirituelle Krisen können sich u.a. durch körperliche Symptome (Herzenge, Bauchdruck, Schmerzen, Hitze-/Kältephänomene, Zittern, vegetative Beschwerden etc.) und psychische Symptome (Ängste, Depressionen, Halluzinationen, Ekstase, Schlaflosigkeit etc.) zeigen. Eine solche Krise verlangt nach Wachstum. Die Symptome verschwinden, wenn die erschütternde Erfahrung seelisch, körperlich und emotional verarbeitet und integriert werden konnte. Je nachdem, wie stark das Erlebnis und die dadurch hervorgerufene Destabilisierung war, kann das mehrere Stunden, Tage, Monate oder Jahre dauern. Der Lohn sind tiefe Erkenntnisse, neue Sinnzusammenhänge und ein Zuwachs an Liebe.

Zum spirituellen Wachstum (“spiritual emergence”) zählen also nicht nur transpersonale Erfahrungen (Ich-Auflösung), sondern vor allem auch personale Reifungsschritte (Ich-Stärke/-Grenzen entwickeln), die überhaupt erst die stimmige Integration des Erlebten in deine Persönlichkeit ermöglichen.  Es ist wichtig, dass du dich mit deinen Interpretationen und Erklärungen des Erfahrenen wohl und sicher fühlst (hermeneutische Herausforderung im spirituellen Wachstum). Ich forciere keine Entwicklung, sondern folge behutsam den Bewegungen deiner Seele, die uns weise  und liebevoll durch deinen Prozess leitet. Ich achte dein Tempo und deine Bedürfnisse. Auf diese Weise können akute spirituelle Krisen besänftigt und überfordernde Grenzerfahrungen vermieden werden.

Im spirituellen Notfall geht vorübergehend die Kontrollfähigkeit verloren

Bei einigen spirituellen Krisen sprechen wir auch von einem spirituellen Notfall (“spiritual emergency”), nämlich dann, wenn der betroffene Mensch von außergewöhnlichen Erfahrungen dermaßen überflutet wird, dass er seinem Kontrollbedürfnis nicht mehr gerecht werden kann oder sogar vorübergehend die Kontrollfähigkeit seiner selbst verliert, was mitunter zu psychotischen Zuständen führen kann. (Spirituelle) Lebensereignisse können mit einer solchen Intensität und Rasanz einhergehen, dass sämtliche Lebensbereiche (privat wie beruflich) heftigst erschüttert werden. Manchmal ist es auch so, dass Menschen auf der Suche nach sinnstiftenden (und transzendenten) Erfahrungen in etwas hineinrutschen, was ihre persönliche Entwicklung zunächst überfordert:

Viele Menschen sind in der heutigen Zeit auf der Suche nach Erfahrungen, die ihrem Leben Sinn und Bedeutung geben können und möchten die tieferen und verborgenen Bereiche ihres Daseins erkennen. Dabei treffen sie auf ein unübersehbares Angebot an esoterischen und spirituellen Praktiken und Lehrern und Lehrerinnen, die sie unterrichten. Irgendeine Person oder eine bestimmte Praxis ziehen einen besonders an, man läßt sich vertrauensvoll darauf ein, ohne übersehen zu können, wohin die “innere Reise” führt. Nicht selten werden dabei extreme und außergewöhnliche Erfahrungen gesucht. Solche Bewusstseinserfahrungen (die das Gewohnte und Bekannte übersteigen) können – vor allem, wenn sie den Praktizierenden unvorbereitet treffen – die Stabilität unserer Psyche auf eine enorme Probe stellen und für gewisse Zeit stark beeinträchtigen.
Maria-Anne Gallen

Doch was auch immer geschehen ist: Jede Erfahrung dient deiner Entwicklung, wenn du sie als Herausforderung begreifst. Jedes Symptom kann wieder verschwinden, wenn du dich dem stellst, worauf es verweist. (Transpersonale) Psychotherapie ist ein sicherer Ort, an dem du lernst, wie du dich selbst durch beständige Ausrichtung auf Liebe heilen kannst. Es bedarf dafür keiner Manipulation von außen, sondern eines geschützten Raumes, in dem die Liebe führen darf. Dafür stehe ich dir mit all meiner Erfahrung zur Verfügung – in meiner Hamburger Praxis und gerne auch am Telefon.

—————————————————————————————————————————————————-

Dies ist eine Unterseite meines Informationsangebots über Psychotherapie. Ich biete Heilungs- und Meditationsbegleitung am Telefon (überregional), wöchentliche Psychotherapie und Intensivtherapie (in Hamburg) sowie Krisenintervention bis hin zu 24-h-Begleitung in besonderen Notfallsituationen (vor Ort).

—————————————————————————————————————————————————-

Text: Simone Meller | Foto: Reinhard Grieger, Pixelio

*

Zwischen Mut und Demut fließt mein Leben, wachse ich in neue Aufgaben und Beziehungen hinein. Je bewusster ich werde, desto mehr Mut und Demut verlangt mir mein Leben ab. Alle Einweihungen und Offenbarungen sind Hilfen, doch entlässt mich dieses erfahrene Wissen nicht aus Rhythmus und Reihenfolge meiner Schritte. Mein Leben zu sehen, ist anders, als es zu gehen. Die Herausforderungen entlang meines Weges wachsen, während ich demütig mein Menschsein annehme und mutig ins vertraute Unbekannte hineinwachse. In der vollen Entfaltung meines Spirits finde ich heim, doch es ist kein Schweben, sondern ein Gehen. Obwohl ich weiß, dass ich, wie jeder Mensch, mehr als all das bin, gehe ich andächtig meine Schritte. Je öfter ich den Himmel erfahre, desto tiefer sinke ich in die Erde. Denn so kommt der Himmel auf die Erde und die Erde in den Himmel. Alles, aber auch wirklich alles empfängt und durchdringt sich gegenseitig in einer solchen Anmut, für die ich außer der Erotikblüte und dem einen Ton derzeit keine Worte habe. Es geschieht in völliger Leichtigkeit, wenn wir aus unserem Herzen heraus das leben, was wir hier und jetzt sind. Und so gehe ich weiter meines Weges und lerne mein Herz noch weiter und noch weiter zu öffnen.

Simone Meller

Zutiefst bewegt,
die Erde bebt.

Seh’ immer mehr vom großen, bunten Spiel
unglaublich zu sehen verbunden so viel!
Einblicke, Gänsehaut täglich zuhauf,
noch und nöcher gehen Tore auf!
So unermesslich weit das Treiben der Giganten,
in mir zerfallen ungekannte Schranken…

Herz – geflutet
in kosmischer Liebe

Staunend stehen vor dem Schleier, der sich hebt und senkt,
während dahinter der Welten Schicksale werden gelenkt.
Gepresst und gedehnt von den Kräften des Alls,
reite auf Klängen ungeahnten Schalls.
Jenseits der Angst verwurzelt in der Neuen Zeit
mein Herz weit, weit offen – für alle, die sind bereit.

Seele im Feuer entfacht
zerfließend im Meer, das einst sie erdacht

Immer wenn die weiße Eule kommt, dann wird mir bang.
Sie will nur gütig mich hinauf, hinaus begleiten
mit ihrem Blick, der alles kommen sieht beizeiten.
Obwohl nur Segen sie zu mir gebracht, bin ich noch bang.

Denn so wie Ihre Schwingen weit
muss ich dann sein bereit
Ich laufe fort durch meinen Wald und ohne Rast
die weise Eule folgt mir lächelnd still von Ast zu Ast.

Wenn der Eule sanfter Ruf erreicht mein Ohr
dann weiß ich wohl: Einweihung steht bevor.
Der Blick der Eule, er durchtrennt die Nacht
der hebt den großen Schleier, nicht nur sacht!
Dann bebt die Welt in ihren Fugen
und sie zerfällt – zu Sternenstaub!

Schmerz und Trost zugleich,
das ist der Eule Himmelreich.
Menschenherz, das krampft und spannt,
warum nur bin ich weggerannt?
Danach ist nichts mehr wie es war
und eine andre Kraft als vorher da.

Zu zersplittern die Seelen, die unendlich vielen,
welch riesiger Akt! Welch Mut so freudig zu spielen!
Es knallt, es zischt und es wird still
weil meine Seele es so will.

Und aus dem Staube steiget leise
eine kleine, zarte, neue Weise.
Geschlüpft aus einem einzigen goldenen Ei
in dem Licht und Dunkel auf ewig geborgen sei.

Wenn die Eule dich ruft, dann lade dich ein
eine lange Nacht mit ihr beisammen zu sein.
Sie bringt dir dein größtes Geschenk, für dich allein:
du durftest mit ihr hinter dem großen Vorhang sein.