In alphabetischer Reihenfolge liste ich ca. 40 Methoden und Wissensbestände auf, die ich im Laufe meines Lebens selbst ausprobiert und anwenden gelernt habe. Damit untermauere ich meine Überzeugung, dass es bei achtsamer Ausführung einen gemeinsamen Nenner aller Methoden gibt.
Diesen gemeinsamen Nenner kann man als Selbstverwirklichung bezeichnen. Alle Methoden, die ich kennen lernte, waren Hilfen zu mehr Liebe und Wahrhaftigkeit in sämtlichen Lebensbereichen, zur Besinnung auf mein Sein. Es waren Wege ins Sein. Doch das Sein liegt nicht am Ende des Weges, sondern ist der Weg. Deshalb scheitern Methoden oder verkehren ihre Wirkung, wenn sie rein technisch angewendet werden.
In meiner Arbeit folge ich keiner bestimmten Methode, sondern dem Prozess (also den Bewegungen der Seelen der Beteiligten). Dabei schöpfe ich aus der hier aufgelisteten Vielfalt und lasse los, wenn bereits das pure Sein den Prozess führt. Mein Bild dazu ist, dass jede Methode einige Töne des Lebens besonders gut trifft und dafür sensibilisiert, diese zu hören. Alle Töne zusammen bilden einen riesigen Klangteppich.
Text: Simone Meller | Foto: Pixelio, S. Hainz
- Ausdruckstanz
- Achtsamkeitsbasierte Interventionen
- Arbeits-, Betrieb- und Organisationspsychologie (ABO)
- Assessment Center
- Aufstellungsarbeit
- Autogenes Training
- Bewegte und dynamische Meditation
- Bewusstes Atmen
- Change Management
- Emotional Freedom Technique (EFT)
- Energetische Psychologie (EP)
- Energy Diagnostic and Treatment Method (EDxTM)
- Erlebnisaktivierende Methoden
- Focusing
- Freie Energiearbeit
- Fünf Rhythmen (Tanz)
- Gestalttherapie
- Gesundheitspsychologie
- Gewaltfreie Kommunikation (GfK)
- Imaginationsarbeit
- Improvisation (Tanz/Theater)
- Inneres Team/Teilearbeit
- Inneres Kind
- Klientenzentrierte Gesprächsführung
- Klopfakupressur
- Kommunikationspsychologie
- Konfliktmoderation
- Körperpsychotherapie
- Mediation
- Meditation
- Mentales Training
- Moderation
- NIA (Tanz)
- Organisationsentwicklung
- Pädagogische Psychologie
- Personalentwicklung
- Progressive Muskelentspannung
- Psychodrama
- Qi Gong
- Reiki-Meisterin
- Rites de Passages
- Strukturierte Interviews zur Personalauswahl
- Soul Motion (Tanz)
- Systemische Beratung
- Teamentwicklung
- Themenzentrierte Interaktion (TZI)
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- The Work
- Trancearbeit
- Transaktionsanalyse
- Transpersonale Psychologie
- Traumatherapie
- Verhaltenstherapie
- Yoga
